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南瓜燕麦粥的做法

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发表于 2018-11-2 18:03:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬天的时候,吃上一点粗粮是很好的。就有这么一种早餐,很是得小编家庭的宠爱,加上它不仅仅有美貌的外皮,还有香甜的内心,早上吃上一口,真的是超级幸福了。做法超级简单,一起为家里的人做起来吧。

先是把南瓜切成小块儿,然后隔着水蒸熟,取出来之后,用勺子碾成泥。加上一百多克的燕麦,还有一小勺子的白糖。最后搅拌一下,再根据用量加上清水,放入锅中,大火煮上三分钟的时间,就可以了。煮的时候,尽量用勺子不停的搅拌,这样子能让水分有效的蒸发,做出来的粥更加香蜜绵柔,还有就是,不会糊了锅。

做法真的是很简单的,早餐不应付,为自己的胃和一天,开一个好的头吧。你们学会了吗?也可以适当的增加用量,为你的家人做上一顿这样的南瓜燕麦粥哦。可以说是相当美味了,颜值也是很招人喜欢了,你们学会了吗?



发表于 2018-11-2 18:05:04 | 显示全部楼层
沙发
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发表于 2018-11-2 18:59:01 | 显示全部楼层
板凳
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发表于 2018-11-3 09:39:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主发帖,分享资源。
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发表于 2018-11-3 11:38:28 | 显示全部楼层
及时
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发表于 2018-11-3 18:15:17 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-3 18:59:00 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-5 10:49:35 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-6 08:58:15 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-6 12:34:35 | 显示全部楼层
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